LE JOURNAL INTIME CREATIF
Atelier pour adultes tous niveaux, avec Christine
Se rencontrer par le dessin, la peinture, le collage et l’écriture
QU’EST-CE QUE LE JOURNAL CREATIF ?
Le journal créatif est un journal intime qui utilise la créativité et différentes formes d’expression : le dessin, la peinture, le collage et l’écriture. Il va inclure des éléments de vie, des explorations et des fictions.
C’est un outil dynamique d’exploration de soi et de transformation personnelle dans lequel on va pouvoir déposer ses ressentis et ses pensées. Le processus de création, le chemin, est plus important que le résultat final.
Les ateliers sont inspirés des ouvrages d’Anne-Marie-Jobin et de l’art-thérapie.
POUR QUI ?
Cet atelier de transformation personnelle s’adresse aux adultes désireux de s’accorder un temps de reconnexion à leur vision profonde, à leurs ressources et souhaitant accueillir leur expression créatrice unique. La mise en forme de leur monde intérieur est accompagnée par une artiste et art-thérapeute. Elle se déroule au sein d’un groupe, dans un espace sécurisé, calme et bienveillant.
LES BIENFAITS DE LA TENUE D’UN JOURNAL CREATIF :
Ils sont multiples et chaque prise de conscience, chaque nouvelle ressource qui émerge au sein de l’atelier va bénéficier à d’autres domaines de notre vie. Tout est interrelié.
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Accueillir ce qui est là et accéder à sa vision profonde
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Donner du sens : être en contact avec son intériorité donne du sens à sa vie
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Clarifier ses émotions et ses pensées
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Se détendre, calmer le stress
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Mettre en forme ses ressentis, blocages, dilemmes avec la possibilité de laisser émerger une réponse intuitive
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Renforcer l’estime de soi
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Créer de manière ludique, spontanée et improvisée
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Découvrir de nouvelles techniques et mediums
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Explorer et dépasser ses limites
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Accéder à ses ressources
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Être en lien avec soi et les autres
LES TECHNIQUES :
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Dessin-peinture : crayon, fusain, feutre, pastel, encre, acrylique
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Collage d’images, de matières (tissus, laine etc)
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L’écriture de texte, spontanée, poétique
LE CADRE :
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2 heures d’ateliers hebdomadaires
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Les mardis de 19h-21h à partir du 26 septembre 2023
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Atelier pour adultes tous niveaux (8 personnes max)
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Un espace bienveillant et de non jugement
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Encadré par une artiste multitalent (peintre, chanteuse, clown) et art-thérapeute certifiée : Christine Jolly (Jivankha)
EXEMPLE DE DEROULE D’UNE SEANCE :
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Accueil : on allume la bougie tous ensemble, météo
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Prise de contact avec soi, ancrage dans l’instant présent
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Proposition de thème, d’exercice déclencheur de votre créativité et expression personnelle
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Temps de création individuelle
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Accompagnement pour dépasser les blocages
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Distanciation et nouvelle exploration à partir de votre création
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Retours dans le groupe
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On souffle la bougie et clôture
TARIFS :
Pour tout règlement, merci d’envoyer deux chèques à l’adresse postale de l’association O’Pigmenté (18 rue Capitaine Corhumel 44000 Nantes) soit :
1 chèque pour le montant de la période à l’ordre de “Christine Jolly”
1 chèque de 12€ d’adhésion à l’ordre de l’association O’Pigmenté
NB le matériel exclus l’achat d’un carnet. Merci d‘apporter à l‘atelier :
> un bloc ou carnet A5, mixed media, entre180g - 350g d‘épaisseur.
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Tarif annuel (30 séances) : (Possibilité de payer en plusieurs fois)
- Atelier hebdomadaire de 2h : 540€ matériel inclus sauf le carnet + 12€ d’adhésion à l’association O’Pigmenté
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Tarif trimestriel : (Possibilité de payer en plusieurs fois)
- Atelier hebdomadaire de 2h : 240€ tout inclus sauf le carnet + 12€ d’adhésion à l’association O’Pigmentée
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Forfait de 10 séances de 2H : 250€ matériel inclus sauf le carnet (valable durant l'année scolaire / septembre-juin) + 12€ d’adhésion à l’association O’Pigmenté
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Séance unitaire :
- 2H : 30€ (adhésion et matériel inclus sauf le carnet)
5% de réduction pour plusieurs membres de la même famille.
Carte blanche acceptée (Toute demande peut se faire, sans rendez-vous, en mairie centrale (Hôtel de Ville, rue de Strasbourg), en mairies annexes et au CCAS (place Saint Similien).
Contact et renseignements :